{"id":127,"date":"2024-12-08T15:53:51","date_gmt":"2024-12-08T15:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/?p=127"},"modified":"2025-01-13T09:52:42","modified_gmt":"2025-01-13T09:52:42","slug":"malawi-sanne-bouwman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/2024\/12\/08\/malawi-sanne-bouwman\/","title":{"rendered":"Malawi – Sanne Bouwman"},"content":{"rendered":"\n

Zwanger Zijn en Kinderen Opvoeden in Malawi \u2013 Ervaring van Sanne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zwanger in Malawi: vrijheid en intu\u00eftie<\/strong>
Sanne Bouwman vertelt over haar unieke ervaring met zwangerschap en opvoeding in Malawi. Voor haar was het een heerlijke, ontspannen periode waarin ze de vrijheid had om alles op haar eigen manier te doen.<\/p>\n\n\n\n

Zwanger in een ontspannen omgeving<\/strong>
\u201cIk kan het iedereen aanraden,\u201d zegt Sanne over haar zwangerschap in Malawi. \u201cIk werkte vanuit huis, wat betekende dat ik in comfortabele kleding, zonder make-up en op blote voeten achter mijn laptop kon zitten. Flexibele werktijden gaven me de ruimte om even te rusten wanneer ik moe was. En met het warme weer kon ik heerlijk wandelen.\u201d<\/p>\n\n\n\n

In tegenstelling tot Nederland ervaarde Sanne veel minder sociale druk. \u201cIn Nederland lijkt alles strak geregeld: iedereen heeft advies, je \u2018moet\u2019 bepaalde spullen hebben en cursussen volgen. In Malawi kwam iedereen me feliciteren, maar bemoeide zich verder nergens mee. Daardoor konden wij alles intu\u00eftief en op onze eigen manier doen.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Bevalling in Malawi: een goed voorbereid avontuur<\/strong>
De zorg rondom de bevalling in Malawi vereist voorbereiding. Sanne en haar partner deden zelf onderzoek naar geschikte ziekenhuizen en priv\u00e9klinieken. \u201cWe kozen uiteindelijk voor de Rapha Family Clinic in Lilongwe. Daar had ik een goede klik met de gynaecoloog, en we konden samen de bevalling plannen.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Echter, Malawi kent praktische uitdagingen zoals stroom- en watertekorten. \u201cZelfs in de geboekte VIP-room kon het voorkomen dat er geen water was. Gelukkig hadden we op de dag van mijn bevalling wel stroom en water.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Sanne werd ingeleid en ervoer een snelle bevalling: \u201cBinnen vijf uur was onze zoon er! De vroedvrouwen die op dat moment dienst hadden, hebben geweldig werk geleverd.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Kraamzorg op een andere manier<\/strong>
In Malawi komt de schoonmoeder traditioneel helpen na de bevalling. \u201cMijn schoonmoeder nam alles over voor twee weken, zodat ik kon herstellen. Dit vervangt de Nederlandse kraamzorg en werkte voor ons perfect.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Opgroeien in Malawi: een kinderparadijs<\/strong>
Voor Sanne is Malawi een fantastische plek om een kind op te voeden. \u201cOnze zoon leeft echt zijn beste leven! Hij speelt de hele dag buiten, neemt meerdere koude douches per dag vanwege de warmte, en gaat zwemmen. Hier zijn altijd kinderen om mee te spelen, en de creativiteit van kinderen wordt enorm gestimuleerd. Ze maken bijvoorbeeld autootjes van lege melkpakken en flesjes.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Daarnaast heeft Sanne bewust gekozen voor een leven zonder tv of tablet. \u201cOnze zoon eet met de pot mee, speelt tot hij moe is, en valt elke avond voldaan in slaap. Het is heerlijk om te zien.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tips voor aanstaande moeders in Malawi<\/strong>
Sanne geeft enkele praktische tips aan moeders die in Malawi zwanger zijn of gaan bevallen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Vind een goede kliniek:<\/strong> Bezoek verschillende opties en kies een plek waar je een goed gevoel bij hebt.<\/li>\n\n\n\n
  2. Bereid je goed voor:<\/strong> Als je ver van de kliniek woont, overweeg dan om enkele weken voor de bevalling in de buurt te verblijven.<\/li>\n\n\n\n
  3. Vertrouw op jezelf:<\/strong> Doe het op je eigen manier en intu\u00eftie.<\/li>\n\n\n\n
  4. Vind de juiste gynaecoloog:<\/strong> Een goede klik met de zorgverlener is essentieel.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zwanger Zijn en Kinderen Opvoeden in Malawi \u2013 Ervaring van Sanne<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,16],"tags":[18,19],"class_list":["post-127","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-afrika","category-malawi","tag-afrika","tag-malawi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clubvanwereldmamas.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}